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春季是一年中第一个花粉过敏高峰期，通常从每年3月开始。对花粉过敏的人来说，不仅影响外出，对身体的伤害也不容小觑。由于今年天气较暖，一些植物授粉提前。大家外出游玩赏花时需要注意花粉过敏。
过敏性体质人群需“全副武装”
有些人一到春天就特别容易感冒，除了打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、头疼，还伴有眼痒、流泪、鼻痒等症状，其实这不是感冒了，而是花粉过敏症。
家住城关区的杨女士就是春季花粉过敏的人群，“一到春天里，太阳大、风大的日子出去玩，回来后脸上就一直发热发痒，还会起好多小红点，整个一大红脸。春暖花开的时候，自己就只能看着别人成群结队地外出踏青、赏花，以前以为是咱们兰州的柳絮多，后来检查了才知道是花粉过敏。”
花粉是吸入性过敏原，存在于空气中，能够做到避免过敏原当然最好。室外花粉浓度无法人为控制，应在花粉播散季节减少外出，尤其干燥刮风天气、花草多的山区或草原。如果外出，应该佩戴口罩、丝巾，做到“全副武装”。
3月花开 如何预防花粉过敏
据了解，因花粉造成的过敏性疾病包括过敏性结膜炎、过敏性闭眼、过敏性皮疹、过敏性哮喘等。如果出现症状，切勿反复抓挠皮肤，更不能用热水烫洗或者盲目用药，需及时到医院治疗。
在预防过敏时，也要避免以下误区：首先要注意避免过度保养，洁面过度或使用不合适的卸妆品，都会导致皮肤出现刺痒等不适；身心过于紧张会导致皮肤生理机能变差，细胞的自身修复能力降低；避免饮食刺激，咖啡因等刺激物也是导致敏感的原因之一。换季时，皮肤发痒、蜕皮，都是有敏感状况的表现，即使尚未出现敏感问题或处在敏感边缘，若护理方法不对或疏于日常防敏感保养，就很容易变成难以逆转的敏感性肤质。
